調布市国領町の佐野医院では、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診断と治療を行っています。眠っている間に呼吸が止まる病気であり、「いびきが大きい」「夜中に息苦しくて目が覚める」「日中の眠気が強い」などの症状がある方は注意が必要です。放置すると高血圧・心臓病・脳卒中などにつながることもあるため、早期の発見と治療が大切です。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の概要と種類

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に10秒以上の呼吸停止が繰り返される病気です。医学的には「1時間に5回以上呼吸が止まる状態」とされ、主に気道が狭くなることが原因です。

主なタイプは以下の2つに分類されます。

閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）	気道がのどの奥で塞がり、空気の流れが止まるタイプ。最も多いタイプです。
中枢性睡眠時無呼吸（CSA）	脳から呼吸の指令が出なくなるタイプ。心不全や中枢神経系の異常に関連します。

当院では、循環器内科専門医としての経験を活かし、心臓や血圧への影響も含めた総合的な管理を行っています。

放置すると危険な睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状

以下のような症状に心当たりがある方は、SASの可能性があります。

• 大きないびきをかく
• 眠っている間に呼吸が止まると言われた
• 朝起きたときに頭痛やだるさがある
• 日中に強い眠気を感じる
• 集中力の低下、イライラしやすい
• 夜間の頻尿
• 血圧が高い、または薬でコントロールしにくい

ご本人が気づかないことも多く、ご家族の指摘がきっかけで発見されることもあります。

気道が狭くなり呼吸が止まる主な原因

最も多いのは、気道が狭くなる「閉塞性睡眠時無呼吸」です。原因として以下のようなものがあります。

• 肥満（首まわりに脂肪がつき、気道が狭くなる）
• 下あごが小さい、扁桃肥大、鼻づまりなどの構造的な要因
• アルコール摂取や睡眠薬による筋肉の緩み
• 加齢による筋力低下
• 仰向けで寝る習慣

特に男性や中高年で多く見られますが、女性や痩せている方にも発症することがあります。

自宅で完結する睡眠時無呼吸症候群の簡易検査

当院では、簡便な自宅でのスクリーニング検査（簡易PSG検査）を行っています。入院の必要はなく、普段通りの自宅での睡眠で検査が可能です。

検査の流れ

必要に応じて、東京慈恵会医科大学附属第三病院（西部医療センター）などの専門施設と連携し、精密検査を行うことも可能です。

循環器内科の視点を取り入れたSASの治療法

症状の程度や生活習慣に応じて、以下のような治療を行います。

1. CPAP療法（シーパップ療法）

鼻にマスクを装着し、空気を送り続けて気道を開く治療法です。最も一般的で効果の高い治療です。当院では、在宅でのCPAP管理・フォローアップを行っています。

2. 生活習慣の改善

• 減量（体重を5〜10％減らすだけでも改善することがあります）
• アルコールや睡眠薬の控えめな使用
• 横向きで寝る姿勢を心がける

3. マウスピース治療

軽症の場合には、歯科で作製するマウスピースが有効なこともあります。必要に応じて連携歯科をご紹介します。

4. 合併症の管理

高血圧、不整脈、心不全、糖尿病などを併発している方も多く、当院では循環器内科としてこれらの管理を含めた総合的な管理も同時に行います。

佐野医院におけるSAS治療の5つの特徴

• 循環器内科専門医による心臓・血圧を含めた総合管理
• 自宅でできる簡易検査（簡易PSG検査）を実施
• CPAP治療中のフォローアップを継続的に実施
• 生活習慣改善への具体的アドバイス
• 必要に応じて専門病院への紹介もスムーズ

「眠っても疲れが取れない」「いびきが気になる」と感じる方は、早めにご相談ください。

睡眠時無呼吸症候群に関するよくある質問

Q1. 検査はどのくらい時間がかかりますか？
A1. ご自宅で一晩検査するだけです。翌日以降に結果を説明します。入院の必要はありません。

Q2. CPAPを始めたら一生続けないといけませんか？
A2. 症状や体重の変化で改善することもあります。医師の指導のもとで治療内容を調整していきます。

Q3. 眠気は薬で治せますか？
A3. 睡眠時無呼吸症候群の眠気は、原因である呼吸障害を改善しない限り続くことが多いため、
CPAP治療によって多くの方が改善を実感されています。

院長からのメッセージ

私は循環器内科医として、心臓や血圧の病気と睡眠時無呼吸の深い関係を多く経験してきました。「夜しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝起きると頭が重い」こうした症状の背景に、睡眠時無呼吸症候群が隠れていることがよくあります。放置せずに、まずは検査を受けてみましょう。

調布市国領町・多摩川住宅・狛江市中和泉周辺の皆さまの健康な眠りを、私たち佐野医院がサポートします。